Неделя здоровья

Социальные работники ОСО Тарасовское в рамках программы «Активное долголетие» факультета «Здоровый образ жизни»  провели мероприятие  в мини-клубах на дому «Неделя здоровья,  физические упражнения для пожилых людей». 

Самый действенный стимулятор всех физиологических функций – двигательная активность. Она увеличивает адаптационные возможности человека в любом возрасте. Физические упражнения позволяют не только замедлить процессы старения и продлить жизнь, но, и продлить творческую активность человека. Физическая культура и спорт – профилактическая мера для тех, кто мечтает о долголетии и преследует цель, как можно дольше сохранить физическую и умственную работоспособность, предотвращая её развитие, или облегчить течение некоторых болезней.