Фитнес-тренировка

В Ефремово-Степановском ОСО в рамках программы «Активное долголетие» состоялась фитнес - тренировка. В тренировке приняли участие члены факультета «Здоровый образ жизни», которые поддерживают активный образ жизни и укрепляют свое здоровье. Физические занятия развивают выносливость и гибкость, улучшают общее самочувствие.
Тренировка прошла в дружеской атмосфере, участники активно включились в занятия, проявляя не только физическую активность, но и отличное настроение.